※定休日のお知らせ※ 8月より毎週月曜日が定休日となります。

手のツボで頭痛を改善!耳鳴りにもおすすめの手のツボ!

少沢(しょうたく)

Bianca鍼灸サロン横浜関内院では、
知って得する!身体の症状に合わせたツボのご紹介をしていきます!

本日は

身体の熱を落ち着かせることで、
自律神経を整えることができるツボ

少沢(しょうたく)の紹介です♪

【効果のある症状】
  ☑︎頭痛
  ☑︎耳鳴り
  ☑︎自立神経の乱れ

最近は急な雨などの天候の変化で頭痛でお悩みの方が増えてきています。

そんなときはこのツボを使ってセルフケアに取り入れてみてください☺︎

【ツボの押し方】
手の小指の外側で、爪の生え際付近が『少沢』です☺︎

詳しい場所はインスタグラムの投稿に動画も載せています!ぜひ参考にしてみてください!

【頻度】
1日1回10秒✖️5を目安に押してみてください☺︎

________

何事も毎日続けることが大事
ただ、「そんなの毎日できない!」と思った方

鍼灸マッサージ師の力を月に2-4回借りればそれ以上の効果がでます☺︎
当然行ける頻度は皆さんそれぞれだと思うので行ける時にご来院を。行けない時は自分でツボ押しを!!!

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったら、Bianca目黒鍼灸サロン 横浜関内をシェアしてね!