※定休日のお知らせ※ 8月より毎週月曜日が定休日となります。

肩こり・冷え性・自律神経調整におすすめの手のツボ!

陽池 (ようち)

本日は気の流れを活性化してくれると言われるツボ
陽池(ようち)の紹介です!

【効果のある症状】
  ☑︎肩こり
  ☑︎冷え性
  ☑︎自律神経


手の甲側で、小指と薬指の間を手首方向に指を当てていき、手首の付け根あたりのくぼみ を痛気持ちいぐらいの強さで10秒間押す☺︎

詳しい場所はインスタグラムの投稿を参考にしてみてください↑

1日5回を目安に押してみてください☺︎

春になるにつれて昼と夜の気温差、また年度末が近くなってくる忙しさから自律神経が乱れて全身の疲れが出やすくなってきます。そんな方におすすめのツボです!

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何事も毎日続けることが大事
ただ、「そんなの毎日できない!」と思った方

鍼灸マッサージ師の力を月に2-4回借りればそれ以上の効果がでます☺︎
当然行ける頻度は皆さんそれぞれだと思うので行ける時にご来院を。行けない時は自分でツボ押しを!!!

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