※定休日のお知らせ※ 8月より毎週月曜日が定休日となります。

肩こり改善・首の疲れ・目の疲れにおすすめの手のツボ!

後渓 (こうけい)

本日は気の流れを活性化してくれると言われているツボ

後渓(こうけい)の紹介です!

効果のある症状

☑︎肩こり

☑︎首の疲れ解消

☑︎目の疲れ解消

後渓は手を半分ほどにぎり、小指の側面からなぞっていくと当たる骨の出っ張りの部分にあります!

インスタグラムの投稿から詳しい場所がわかります↑

ツボの押し方

いた気持ちいいぐらいの強さで10秒間押す、それを1日5回の目安にしてみてください☺︎

何事も毎日続けることが大事
ただ、「そんなの毎日できない!」と思った方

鍼灸マッサージ師の力を月に2-4回借りればそれ以上の効果がでます☺︎
当然行ける頻度は皆さんそれぞれだと思うので行ける時にご来院を。行けない時は自分でツボ押しを!!!

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったら、Bianca目黒鍼灸サロン 横浜関内をシェアしてね!