※定休日のお知らせ※ 8月より毎週月曜日が定休日となります。

肩こりは腕が原因⁉︎頭痛や耳鳴りにも効果的なツボ

外関 (がいかん)

本日は、体内の水のながれと関係が深く、炎症作用を鎮火してくれる風邪の引きはじめにも有効なツボのご紹介です☺︎

効果のある症状

肩こり

頭痛

耳鳴り

目の痛み

外関は、腕の表面、手の甲と手首の間にあるシワの真ん中から指3本分肘の方へ上がった場所にあります!

↑インスタの投稿から詳しい場所が動画付きで確認できます☺︎

1日5回を目安に、いた気持ちいいくらいの圧で10秒間押してみましょう!

何事も毎日続けることが大事
ただ、「そんなの毎日できない!」と思った方

鍼灸マッサージ師の力を月に2-4回借りればそれ以上の効果がでます☺︎
当然行ける頻度は皆さんそれぞれだと思うので行ける時にご来院を。行けない時は自分でツボ押しを!!!

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