※定休日のお知らせ※ 8月より毎週月曜日が定休日となります。

肩こりの原因を手で改善!ストレス緩和にもおすすめのツボ

老宮 (ろうきゅう)

本日は
心と関係のあるツボ。
興奮してしまった神経を押さえて
緊張を緩めるのに有効なツボ

「老宮(ろうきゅう)」の紹介です^_^

効果のある症状
  ☑︎肩こり
  ☑︎ストレス
  ☑︎精神不安
  ☑︎自立神経の不調

特に今の時期は昼と夜の寒暖差が激しく、自律神経が乱れてお疲れがでている方がとても多くなっています!

そんな方におすすめのツボになっています。

【頻度】
指で痛気持ちいいぐらいで10秒ほど押します!1日1回10秒✖️5を目安に押してみてください☺︎

何事も毎日続けることが大事

ただ、「そんなの毎日できない!」と思った方

鍼灸マッサージ師の力を月に2〜4回借りればそれ以上の効果が出ます!

当然、行ける頻度は皆さんそれぞれだと思うので、行けるとにご来院を、いけない時は自分でツボ押しを☺︎

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